Stihove će glazbeno pratiti Marko Markuš na gitari.

 

Veselimo se vašem dolasku!

Autogenim treningom činimo pozitivnu promjenu i utječemo na osobni razvoj, upoznajemo tehnike opuštanja, radimo na unutarnjem miru, zadovoljstvu i zdravlju.

Prijave su obavezne na mail: knjiznica.bedekovcina@gmail.com.

Broj polaznika je OGRANIČEN.

Inicijalni susret održat će se 17. ožujka 2023. u 17,00 sati u prostoru Općinske vijećnice.

Susreti će se održavati jednom tjedno po dogovoru.

Voditeljica radionica je Marija Sinković, dipl. odgojitelj,

učiteljica autogenog treninga.

Pozivamo vas na edukativno predavanje o primjeni homeopatskih pripravaka i Bachovih kapi u svakodnevnom životu, a koje će se održati 17. veljače 2023. u 18,00 h u Općinskoj vijećnici Bedekovčina.

 

Homeopatija nije samo jedan od načina za rješavanje fizičkih simptoma. Korištenjem homeopatije postižemo ravnotežu na svim razinama; fizičkoj, emocionalnoj i mentalnoj. Jačamo imunološki sustav. Jednostavna je za primjenu, mogu je koristiti svi, nema nuspojava. Sigurna je za trudnice, dojilje i malu djecu. Naučite kako sami odabrati i primijeniti homeopatske remedije u akutnim situacijama za sebe i svoju obitelj! Primjena Bachovih kapi –cvjetnih esencija- za pojedina raspoloženja, strahove i emocionalna stanja. Esencije pomažu uravnotežiti emocije i tretirati negativna mentalna stanja.

Predavačice:

Anamarija Tušek, homeopatkinja, savjetnica za Schűesslerove soli, akupunktorolog, mag.med.tech

Marija Sinković, homeopatkinja, savjetnica za Schüesslerove soli, učiteljica autogenog treninga, dipl. odgajatelj

Radionica je besplatna!

Prijava je obavezna na mail: knjiznica.bedekovcina@gmail.com ili tel: 049/213-656

TKO?

Voditeljica radionice je dipl. psihologinja i tjelesno-orijentirana psihoterapeutkinja Hana Matejašić, 

KOME JE NAMIJENJENA?

Svima koji ulažu u svoj osobni rast i razvitak kao cjeloživotni individualan proces. Svima koji žele preuzeti odgovornost za vlastiti život. Razvoj osobnosti ponajprije se odnosi na psihološki i emotivni rast te razvoj pojedinca s ciljem postizanja izvanredne učinkovitosti dok održavate unutarnju ravnotežu i zadovoljstvo.

O RADIONICI:

Kada imamo zdrave osobne granice onda jasno osjećamo sebe, tko smo i koliko i do koje mjere želimo nekoga pustiti u naš prostor, te koja ponašanja drugih su prema nama ok, a koja ne. Neki od nas imaju previše propusne granice, dok drugi možda imaju prekrute granice. Granice su poput ograde našeg dvorišta u koji određujemo hoćemo li nekoga pustiti skroz unutra i ponuditi ga kavom, popričati s njim samo na ogradi, zamoliti ga da se udalji ili pustiti psa da ga otjera lavežom. Osobne granice počinjemo razvijati oko druge godine, koja je često obilježena upravo riječju “NE” i “NEĆU”. I na taj način mi počinjemo osjećati sebe kao odvojena ljudska bića od majke, tj. izlazimo iz simbioze s majkom.

KAKO PREPOZNATI IMAM LI PROBLEMA S GRANICAMA?

Često kažem Da, a zapravo mislim NE

- Kažete NE, no drugi ljudi kao da vas ne čuju, pa i dalje nastavljaju s ponašanjima i riječima koje vas smetaju

- Izbjegavate određene ljude i mjesta jer se bojite reći direktno NE

- Previše ste prilagodljivi prema drugima

- Previše upijate tuđe emocije i raspoloženja

- Kada vam neke riječi ili ponašanja ne odgovaraju, jako vam je teško reagirati odmah, te onda imate osjećaj kao da „kuhate satima i danima“

- Često okrećete ljutnju prema sebi

- Pokorno vjerujete svom unutarnjem kritičaru i dopuštate mu da „vodi kolo“

- Često se osjećate iscrpljeno i/ili bolesno ( iako naravno mogu postojati i jasni drugi razlozi iscrpljenosti)

- Usmjeravate ljutnju i mržnju prema svom tijelu - Često se samosabotirate

- Empata ste/ Codependecy

Na radionici ćemo iskustveno kroz vježbe upoznati svoje granice, vidjeti kako ih možemo ojačati, zbog čega su trenutno takve kakve jesu i kako nam utječu na život.